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कैसे “FOMO” आपके वित्त को नुकसान पहुंचा सकता है

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संक्षिप्त नाम FOMO (लापता होने का डर), 2000 . में गढ़ा गयाऑक्सफोर्ड डिक्शनरी में अपनी जगह बना चुकी है। बोलचाल के रूप में इसकी रहने की शक्ति मुख्य रूप से इस तरह के एक संबंधित अनुभव होने के कारण है।

हमने FOMO को कई तरह से खेलते देखा है: जॉब FOMO, Instagram FOMO, सामाजिक समारोह FOMO, वेकेशन FOMO। लेकिन वित्तीय FOMO होने का क्या अर्थ है?

वित्तीय FOMO यह विश्वास है कि आप बचत और खर्च करने के अवसरों (अक्सर विपरीत की खोज में) दोनों से चूक रहे हैं। सर्वेक्षण में शामिल 85% अमेरिकियों ने वित्तीय चिंता होने की रिपोर्ट दी. यह कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि वित्तीय FOMO पंगु महसूस कर सकता है, विशेष रूप से यह देखते हुए कि FOMO सोशल मीडिया के माध्यम से स्क्रॉल करने से कितना वित्तीय आता है।

तो इससे पहले कि हम वित्तीय FOMO से निपटें, हम उससे कैसे निपटें? निम्नलिखित कुछ सामान्य “FOMO ट्रैप” हैं जिन्हें मैं अक्सर देखता हूं, साथ ही मूल्यांकन कैसे करें कि क्या आप वास्तव में गायब हैं या यदि अपने डर को धूल में छोड़ना सबसे अच्छा है।

फास्ट कैश FOMO

आपको यह जानकर आश्चर्य हो सकता है कि दिन में अलग-अलग शेयरों में ट्रेडिंग होती है नहीं मेरी निवेश रणनीति का एक हिस्सा।

क्यों? सीधे शब्दों में कहें तो मैं दिन के कारोबार को जुए के समान देखता हूं। संभावित इनाम की तुलना में जोखिम बहुत अधिक हैं।

क्रिप्टो विजार्ड्स और रेडिट विजिलेंस को देखना और छोटे निवेशों पर बड़े पैमाने पर लाभ देखना आसान है, लेकिन दिन के कारोबार के लिए एक बदसूरत नकारात्मक पहलू है और सट्टा स्टॉक (कम लागत और उच्च जोखिम के बारे में सोचें) जिसे हम अक्सर याद करते हैं।

एक कारण है कि वे इन शेयरों को क्यों कहते हैं परिवर्तनशील – एक मिनट, वे उड़ रहे हैं, और अगले मिनट, वे दुर्घटनाग्रस्त हो रहे हैं। यदि आप सही समय पर नहीं बेचते या खरीदते हैं, तो आपको कुछ आर्थिक रूप से विनाशकारी परिणामों का सामना करना पड़ सकता है।

इसके विपरीत इसके बारे में सोचें अच्छी तरह से विविध फंड. एक अच्छी तरह से डायवर्सिफाइड पोर्टफोलियो का मतलब है कि आपका निवेश सभी क्षेत्रों और वर्गों में अलग-अलग है, इस विचार के साथ कि प्रत्येक दूसरे को संतुलित करता है।

एक विविध पोर्टफोलियो के लाभ यह हैं कि जब बाजार अस्थिर होता है, आपको अपने पोर्टफोलियो को व्यापक नुकसान देखने की संभावना कम है। क्योंकि आप लंबा खेल खेल रहे हैं, जब आप नुकसान में हों तो आपको बेचने का दबाव महसूस नहीं होगा (जब स्टॉक आपके द्वारा खरीदी गई कीमत से कम मूल्यवान हो)।

मैं यह नहीं कह रहा हूं कि आपको सट्टा निवेश से पूरी तरह बचना चाहिए, लेकिन जब दूसरों को इस तरह से निवेश करते हुए देखने की बात आती है तो “चमकदार वस्तु सिंड्रोम” द्वारा लिया जाना आसान होता है।

याद रखें, हर चमकती चीज सोना नहीं होती है, और यदि आप लंबी अवधि के लिए निवेश के खेल में हैं, तो “तेज नकद” मानसिकता से फंसने से आप अपने दीर्घकालिक लक्ष्यों से दूर हो सकते हैं।

तो अगली बार जब आप इस बात से जूझ रहे हों कि जो भी गर्म, नया स्टॉक बढ़ रहा है, उसमें निवेश करना है या नहीं, तो अपने वित्तीय लक्ष्यों और अपनी जोखिम सहनशीलता के साथ जांच करने के लिए एक सेकंड का समय लें – क्या जोखिम संभावित इनाम के लायक है?

और बेहतर अभी तक – क्या जोखिम मेरी समग्र निवेश रणनीति के अनुरूप है?

अधिक पढ़ें: जोखिम सहनशीलता की भावना बनाना

बजट FOMO

हम सभी ने इसे देखा है – एक दोस्त (या प्रभावित करने वाला) अपने नवीनतम उष्णकटिबंधीय पलायन पर रेत में हाथ और पैर की उंगलियों में मार्जरीटा की तस्वीरें पोस्ट करना शुरू कर देता है। अचानक, आपके कपड़ों में खुजली होने लगती है, कमरा छोटा हो जाता है, और आपके कर्सर ने जादुई रूप से आपकी अगली बकेट लिस्ट वेकेशन के लिए एक नई ब्राउज़र विंडो ट्रैकिंग फ़्लाइट खोल दी है।

लेकिन आप एक बजट पर हैं। एक जो निश्चित रूप से काबो में अगले सप्ताह के अंत में एक सर्व-समावेशी अवकाश को कवर नहीं करने जा रहा है। और क्या आप भी काबो जाना चाहते हैं? या क्या आपको अपने पसंदीदा मैक्सिकन रेस्तरां में कुछ ताजी हवा और भोजन की आवश्यकता है?

मेरे मन में कोई संदेह नहीं है कि सोशल मीडिया ने हमारे FOMO को नाटकीय रूप से बढ़ा दिया है।

इस तरह के FOMO का सामना करना सबसे कठिन होता है जब आप कर्ज चुकाना या आक्रामक रूप से बचत अपने अगले बड़े लक्ष्य के लिए। यह वह जगह भी है जहां मैं कई बजटीय विचारधाराओं से असहमत हूं, जो काटने का दावा करते हैं सब जीवन की विलासिता जब आप कर्ज चुका रहे हों या बचत कर रहे हों।

दुर्भाग्य से, जब हम जीवन की छोटी “अनावश्यक” खुशियों को काट देते हैं, तो हम अति उत्साही हो जाते हैं। हम बजट के बाहर कुछ भी नहीं कहते हैं, और वित्तीय शुद्धता की हमारी खोज में, सतह के नीचे असंतोष उबलने लगता है।

नाराजगी एक है बड़े FOMO का हिस्सा, खासकर जब बजट की बात आती है।

तो आप बजट पर FOMO को कैसे संभालते हैं?

पिछले लेख में, मैंने आपके गैर-जरूरी खर्च और बड़े लक्ष्य निर्धारण को तीन मूल्यों पर आधारित करने की सलाह देने का तरीका बताया। मेरे व्यक्तिगत मूल्य हैं यात्रा, बाहर खाना और घोंसला बनाना (सोचें तकिए, पौधे और आरामदायक चीजें)।

जब आप किसी वित्तीय निर्णय के जोखिम बनाम इनाम की गणना कर रहे हों, तो आपके सामने अपने तीन बड़े मूल्यों की एक सूची रखना मददगार होता है।

मैं जूते की एक नई जोड़ी या नवीनतम हैंडबैग (चाहे वे कितने भी प्यारे क्यों न हों) के लिए अपने बजट (या बचत में खुदाई) में जगह नहीं बनाने जा रहा हूं क्योंकि कपड़े मेरे बड़े तीन का हिस्सा नहीं हैं।

हालाँकि, एक मीठा सौदा होने पर उड़ान की बुकिंग? कि मैं इसे देखने के लिए तैयार हूं, और ऐसा इसलिए है क्योंकि यह मेरे मूल्य-आधारित खर्च का एक हिस्सा है।

अपनी सूची बनाएं तीन सबसे बड़े मूल्य और संभाल कर रखना। आप अपने FOMO का मूल्यांकन करने की अधिक संभावना रखते हैं जब आप अपने मन में खरीदारी के विरुद्ध सीधे अपने मूल्यों को ढेर कर सकते हैं।

अधिक पढ़ें: मूल्य-आधारित खर्च: मेरे लिए क्या मायने रखता है के लिए मैं कैसे बजट करता हूं

उपलब्धि FOMO

जब आप पहली बार बचत करना या निवेश करना शुरू करते हैं, तो अपने आस-पास देखना और अपने से आगे कई अन्य लोगों को देखना आसान हो सकता है। मैं उन भाग्यशाली लोगों में से एक था जिन्होंने 21 पर अपना पहला खाता खोला, लेकिन मैं उन लोगों से बात करता हूं जो 25, 40, यहां तक ​​​​कि 55 हैं जो अभी शुरू हो रहे हैं।

नंबर एक कारण उन्होंने जल्दी शुरू नहीं किया?

वित्तीय शिक्षा की कमी के अलावा, उन्होंने अपनी स्थितियों की तुलना दूसरों से की और या तो सोचा कि उनके पास निवेश शुरू करने के लिए पर्याप्त पैसा नहीं है या उनके वित्त पर एक ठोस प्रभाव डालने में बहुत देर हो चुकी है।

FOMO के सबसे नास्टियर तत्वों में से एक यह है कि यह सभी प्रकार के नकारात्मक आंतरिक संदेश ला सकता है। हम उन चीजों को करने के लिए बहुत बीमार, बहुत बूढ़े, बहुत छोटे, बहुत अनुभवहीन, बहुत कुछ महसूस करते हैं, जो हम दूसरों को करते देखते हैं।

हम सभी कहीं न कहीं से शुरू करते हैं, और जब आप अपने वित्त के बारे में गंभीर होने लगते हैं, तो आपको अपनी आंखों पर पट्टी बांधने का एहसान खुद करना होगा। यह याद रखना भी महत्वपूर्ण है कि बाहर से किसी का जीवन आपके जैसा ही क्यों न हो, आप कभी भी उन विलुप्त होने वाले कारकों को नहीं जान पाएंगे जो उनकी सफलता में योगदान दे सकते हैं।

जब आप आर्थिक रूप से या अन्यथा दूसरों की उपलब्धियों पर बहुत अधिक ध्यान केंद्रित करते हैं, तो आप अपने जीवन में बड़ी जीत देखने में असफल होते हैं – और अपनी उपलब्धियों का जश्न मनाना, बड़ी और छोटी, यात्रा का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है।

जश्न मनाना एक बचत लक्ष्य निर्धारित करने और अपने आप को एक अच्छा डिनर और एक दोस्त के साथ पीने के लिए इलाज करने जैसा लग सकता है, या अपने पसंदीदा लट्टे को हर शुक्रवार को अपने दिन के काम में एक हफ्ते की कड़ी मेहनत के बाद काम पर ले जा सकता है।

मैं अक्सर पाता हूं कि जब मैं अपनी जीत का जश्न मनाने की अनुमति देता हूं, तो मुझे उन चीजों के लिए FOMO बनाने की संभावना कम होती है जिन्हें मैंने इसे हासिल करने के लिए बलिदान किया होगा।

अंत में FOMO पर अंकुश लगाने के लिए

जब आप अपने वित्त के साथ काम कर रहे होते हैं तो बहुत सारी अमूर्त चीजें होती हैं, और FOMO मुख्य रूप से व्यक्तिगत होता है और सभी के लिए अलग महसूस करेगा क्योंकि भावनाएं वित्त का एक हिस्सा हैं, चाहे हम इसे पसंद करें या नहीं।

यदि आप अभी भी FOMO के साथ संघर्ष कर रहे हैं, विशेष रूप से एक विशिष्ट खरीद के आसपास, तो भावनाओं को तथ्यों से अलग करने में मदद करने के लिए यहां कुछ और प्रश्न दिए गए हैं:

  1. क्या यह खरीद तत्काल आवश्यकता को हल करती है?
  2. क्या यह खरीदारी इंतजार कर सकती है?
  3. क्या मैं अनुभव के लायक खर्च करने जा रहा हूं?
  4. क्या यह खरीदारी के अनुरूप है? मेरे बड़े तीन मूल्य?
  5. अगर मैं यह खरीदारी नहीं करता तो क्या होगा? (यानी, क्या खरीदारी न करने के कोई परिणाम हैं?)
  6. क्या इस वस्तु को न खरीदने का जोखिम इसके उपयोग के प्रतिफल से अधिक है? या ठीक इसके विपरीत?

FOMO जल्द ही किसी भी समय दूर नहीं होने वाला है, और जितना अधिक हम सीखते हैं कि इसे कैसे पहचाना जाए और हमारे लक्ष्यों और मूल्यों के विरुद्ध इसका मूल्यांकन करें, जितनी जल्दी हम अपने पास मौजूद चीजों के लिए कृतज्ञता प्राप्त करना सीखेंगे और हमारे द्वारा किए जाने वाले विकल्पों में गहरी स्पष्टता होगी।

आपके वित्तीय मूल्यों को बेहतर ढंग से समझने के लिए, मेरा सुझाव है कि शेड्यूलिंग a मासिक धन तिथि स्वयं के साथ. इस समय के दौरान, आप बिना सोचे-समझे की गई किसी भी खरीदारी को नोट कर लेंगे और भविष्य में इसे करने से आप कैसे बच सकते हैं। आप अवांछित या भूली हुई सदस्यताओं को रद्द करने, धोखाधड़ी की तलाश करने, अपने खाते की शेष राशि की पूरी जाँच करने और यह सुनिश्चित करने में भी समय व्यतीत करेंगे कि आप अपने वित्तीय लक्ष्यों की ओर आगे बढ़ रहे हैं। का उपयोग करके व्यक्तिगत पूंजी, मैं अपने सभी खाते एक ही स्थान पर देख पा रहा हूं, इसलिए मेरे पैसे की तिथियां बहुत अधिक सुचारू रूप से चलती हैं। इस तरह, मैं अपने मूल्यों के अनुरूप पैसे के निर्णय लेने में बेहतर हूं।

अपने वित्तीय जीवन पर नज़र रखना शुरू करें

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